Fri frakt över 500kr     Fria Returer

Bokslut för träningsåret 2014

Då har det blivit dags, att precis som de populära tv-krönikorna som börjar rulla i mellandagarna, summera året som gått och se fram emot nästa år. 2014 har varit ett händelserikt år och allt började egentligen med ett mail från […]

När motivationen sviker

November var rent ut sagt en riktig skitmånad. Det var kallt, regnigt och mörkt. Och inte blev det något av all träning som jag hade tänkt att genomföra heller. Det är lite lustigt hur det där fungerar egentligen. Först hoppar […]

Årets förkylning avklarad

Knappt han klockan slå över till vintertid innan den var där och gjorde sig påmind. Den irriterande höstförkylningen som aldrig riktigt ger med sig. Min vana trogen så ignorerade jag självklart alla signaler om att detta kanske inte bara var […]

Vad driver min träning?

Efter att i förra veckan ha funderat över vilka generella tankegångar som driver oss till att träna så blev det idag väldigt naturligt att titta på mig själv och fundera över vad det är som driver min träning. Kontinuerlig träning […]

Vad driver din träning?

Allt fler väljer att spendera en allt större del av sin fritid på utförandet av fysiska aktiviteter. Den största delen av den här ökningen består av gymträning eller olika typer av konditionsidrott som t.ex löpning eller cykling. Men det är […]

Söndagar på Stensö

De senaste söndagarna har jag lyckats med att skapa mig själv en ny och nyttig träningsvana. Det handlar självklart om de långpass som jag skrev om för några veckor sedan. Varje söndag runt kl 20.00 så beger jag mig ut […]

Recension: Pearl Izumi Fly Softshell Run Jacket

I söndags när jag var ute och sprang min långrunda på Stensö så var det en typisk svensk höstkväll. Temperaturen låg runt 10 – 12 grader och resterna av ett regn hängde i luften. Perfekta förutsättningar för att testa min […]

Längtan efter långpass

Efter att känt att min egen utveckling har stagnerat lite under den senare delen av året har jag med spänning följt Jakobs marathonupplägg. Även att han redan klarat av klassikern och förmodligen varit bättre tränad för längre distanser än mig […]

Vardagslunken

Efter att förra veckan konstaterat att det inte blir några fler lopp det här året har min träning snabbt gått ner i någon form av vardagslunk. Istället för att ha några specifika pass som jag ska köra varje vecka så […]

Nattloppet

I går sprang jag och ca 1400 andra kalmarbor Kalmars egen variant av det populära Midnattsloppet – Nattloppet. Och jävla va kul det var. Nattloppet går längs med en tvåvarvsbana i centrala Kalmar där många delar av banan lyses upp […]

Höst

I natt sjönk temperaturen här i Kalmar för första gången sedan i början av sommaren ner under tio grader. Enligt den meteorologiska årsindelningen är det nu alltså per definition höst. Det känns lite lustigt med tanke på att för bara […]

Kalmar Ironman 2014: Vinnarna är i mål

Cykelbanan har precis stängt och alla kvarvarande tävlande är nu ute och springer den 42,195 meter långa marathonbanan runt centrala Kalmar. Det strålande solskenet byttes för en stund ut mot en rejäl åskskur men inte ens vädrets makter kunde stoppa […]
1234