Fri frakt över 500kr     Fria Returer

Snart är julen över :)

Oj oj oj vad mycket god mat man har ätit dom senaste dagarna. Känner mig riktigt rund och go just nu:) som sagt mycket mat. Jag och min storebror Daniel tog en löprunda på 60min på självaste julafton vilket var […]

Badminton

        I onsdags var jag och min vän Linus som ni även ser på bilden iväg och spelade badminton. som man brukar säga en bild säger mer än 1000 ord. Jag älskar verkligen hur han svettades i […]

Simning i kanalen (film)

En härlig film när jag och mina bröder var ute och simmade open water i Kalmar (3000meter). önskar att sommaren redan var tillbaka så man kunde börja träna ännu mera ute igen. Men samtidigt hoppas jag på en massa snö […]

Träning träning:)

En bra start på veckan. Hög fokus på träning i dag. Började dagen med 5km löpning. Sen var jag på gymet för att köra Crosscage (lite crossfit inspirerat) sen körde jag en indoorpass ( crosstrainer kondition) och kommer jag av […]

Gruppträning!

Var på ett gym i Kalmar i dag och testade på 2 olika former av gruppass. Det ena var gym cirkel och det andra var jungle sport. Vilket innebär, trx band monterade i taket och sen kör man olika former […]

Underskatta inte gruppträning

I dag körde jag ett lunchpasset på gymet med 2 vänner. När vi kom dit så hade dom ett pass som heter bodypump som precis skulle börja. Jag tyckte vi skulle testa det då ingen av oss visste var det […]

Sommar!

En härlig film från i somras när vi var ute i Kalmar och trampade. Jag saknar sommaren helt otroligt mycket. Kolla och njut:)

Chins

I dag var det gymet. Körde rygg/bröst och avslutade med 60min cardio på crosstrainern. Men det blev väldigt mycket chins i på gymet. Jag tycker chins är en otroligt bra övning och styrker mycket i kroppen Körde stenhårt på tekniken […]

Då var man på det igen:)

Igår var det första gången jag tränade på nästan en hel vecka pga då vi har legat i influensan hela familjen. Kände varken stark eller smidig igår. Men igår startade ”vuxengruppen” på gymnasten vilket innebär att alla måndagar kommer jag […]

Hoppsan!!

Man kan säga att det hände en liten olycka igår. Resultatet av ett tungt bröstpass som jag körde i tisdags. Ett fat med rostbiff för 10 personer (värde 790kr) hamnade visst på golvet och självklart upp och ner. Jag kan […]

Gymnastik

Igår var jag på gymnasten i Kalmar med 2 vänner för att testa på lite gymnastik igen. Vilken otroligt bra träning gymnastik är för hela kroppen. Känner lite att jag måste kolla upp om det finns någon ”vuxengrupp” hade varit […]
12345